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抑郁就像一只黑狗，有机会就抓住我不放。”——丘吉尔

你身边是否也有这样一只黑狗呢？在黑狗的阴影里，一整天都处在低落的情绪中。

白天，对所有的事情都渐渐失去兴趣，什么都不想做。晚上，你躺在床上久久不能入睡，大脑不受控制地胡思乱想，眼泪不住地从眼角滑落；想对家人朋友倾诉但又怕不被理解。你也曾尝试呵退黑狗，让自己积极乐观一点，但最后还是向黑狗屈服，渐渐坠入冰冷黑暗的深海。

若你也存在上述情绪困扰，请重视起来，你需要寻求心理咨询师专业的帮助和指导。

我们为你准备了专业的抑郁测量表服务，帮助你更好地识别自己的抑郁程度，并对对测量结果进行专业指导，同时有专业人士耐心跟进测量服务。

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如果说抑郁是一片厚厚的乌云，让你看不到头顶的阳光，咨询师可以通过心理动力学疗法、认知行为疗法等将乌云化作淅淅沥沥的小雨，让你内心荒芜的土地上开出一朵朵明艳的花。头顶的乌云逐渐散去，和煦的阳光洒在你的脸颊上，你感觉到久违的温暖。你发现自己正在逐渐变得有力量，黑狗似乎没那么可怕了。

【关于安伈心理】

安伈心理中心正式成立于2021年8月
目前由20多位专业接受系统培训的心理咨询师组成，致力于促进儿童青少年心理健康，改善亲子关系、两性关系，助力应对复杂的家庭关系，旨在打造一个和谐有序的“家”。

安伈提供专业的、人性化的心理咨询服务：
【心理测评】【心里科普】【在线预约】【心理咨询】【咨询回访】等一体化私人专属心理健康服务，帮助您提升生活、工作、学习的幸福感。

此外，长期开展心理沙龙，只为安抚你心，你便心安，家便安心。